激安GET❤️【さばそぼろで簡単‼️さばそぼろチーズトースト】

先日、ドン・キホーテで

マルハニチロ　さばそぼろ2個入りを100円（税別）で購入しました！

我が家にとって、ごはんのお供は必需品！

特にお昼ごはんの強い味方です。

これさえあればおかずは不要（笑）

激安でしたが、賞味期限は7ヶ月以上は残っているので超余裕です♪

開封前は冷蔵庫で保存しなくて良いので、ストック食品として嬉しいです。

50g入りはちょっと小さい感じですが、開封後の賞味期限に追われずに

無理なく消費できる大きさだと思います。

大きいびんだと、最後が残りがちなので……………

さばそぼろ　MARUHA NICHIRO

国産さばを甘辛い味付けのフレークに仕立てました。小骨まで軟らかく食べられます。

内　　容　　量：50g（1びん）

参考小売希望価格：250円（税別）

※ 2個セットで100円（税別）はやはり破格値でした❗️

栄養成分　1びん分（50g）あたり

エネルギー	173Kcal
たんぱく質	11.7g
脂　　　質	10.8g
炭水化物	7.3g
ナトリウム	488mg
食塩相当量	1.2g
カリウム	153mg
カルシウム	36mg
リ　　　ン	104mg
DHA	172mg
EPA	64mg

さばそぼろの使い方

★ ごはんにのせて食べる

★ ごはんに混ぜておにぎりにする

★ チャーハンに入れる

★ パスタに入れる

★ トーストに！

と、いろいろと楽しめそうです。

せっかくなので、

さばそぼろを使ってアレンジトーストを作ってみました！

★ さばそぼろチーズトースト

材料

食パン　　　　　1枚

マヨネーズ　　　適量

とろけるチーズ　1枚

さばそぼろ　　　適量

作り方

① 食パンにマヨネーズを塗る

② ①にとろけるチーズをのせる

③ チーズの上にさばそぼろをのせる

④ ③のさばそぼろの上にマヨネーズをお洒落？にのせる

⑤ オーブントースターでマヨネーズやチーズにこんがり色がつくまで焼く

さばそぼろとチーズとマヨネーズが絶妙にマッチします♪

ボリュームがあるのでお昼ごはんにも良さそうです♪

ごはんもパンもお財布も喜ぶ“さばそぼろ“でした♪