meiji BLACK chokolateが冷蔵庫に眠ったまま数ヶ月😅
半額につられて購入したものの放置していました。
賞味期限も刻々と近づいてきています
このまま、賞味期限が切れたり、惰性で食べてしまうようでは
安売りに踊らされただけの良くないパターンになってしまいます(><)
つまりそれは敗北を意味します😱
ということで、半額で購入したチョコレートを美味しく食べるために
“フォンダンショコラ“に初挑戦してみました!
幸運なことにいつ誰がどこで買ったかわからない“焼きプリンカップ“も発見しました。

購入したまま開封した様子もありません。
おそらく100円均一のDAISOで購入したものを思われます。
10枚入り。もしかしたら今は少し値上げしているかも?
(5枚入りくらいになっている気がします………)
おそろしく昔のものと思われるので綺麗に洗って使用!!
簡単フォンダンショコラ
材料(90mlカップ 2個)
明治ブラックチョコレート | 1枚 |
バター | 20g |
卵 | 1個 |
砂糖 | 20g |
小麦粉 | 15g |
※チョコレートはお好きなものを♪
手順
① バターと砕いた板チョコを電子レンジで1分程度加熱し、混ぜる
② ①に砂糖、卵を入れてよく混ぜる
③ ②にふるった小麦粉を入れて混ぜる
④ カップに6〜7分目まで入れる。数回上から落として空気抜きする
⑤ 180度で8分程度焼く(オーブンはあらかじめ予熱しておく)
カロリー(推定値)
明治ブラックチョコレート 50g | 283kcal |
バター 20g | 146kcal |
卵 Mサイズ1個 | 80kcal |
砂糖 20g | 38kcal |
小麦粉 15g | 55kcal |
合計 | 602kcal |
※1個約301kcal。
実食レポート

手順通りに順調に作ることができました♪
表面はサクッとしていて中はとろとろ❤️
完璧な仕上がりになりました!
初めて作ったけれど感動の仕上がり(>U<)
お店に出せるレベルかも(自画自賛)
少し、甘さが強かったので砂糖は入れずにチョコレートだけでもよかったかも!
また、チョコレート半額とかで売ってないかな(苦笑)
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