超簡単‼️混ぜて焼くだけ【フォンダンショコラ】

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レシピ

meiji BLACK chokolateが冷蔵庫に眠ったまま数ヶ月😅

半額につられて購入したものの放置していました。

賞味期限も刻々と近づいてきています

このまま、賞味期限が切れたり、惰性で食べてしまうようでは

安売りに踊らされただけの良くないパターンになってしまいます(><)

つまりそれは敗北を意味します😱

ということで、半額で購入したチョコレートを美味しく食べるために

“フォンダンショコラ“に初挑戦してみました!

幸運なことにいつ誰がどこで買ったかわからない“焼きプリンカップ“も発見しました。

購入したまま開封した様子もありません。

おそらく100円均一のDAISOで購入したものを思われます。

10枚入り。もしかしたら今は少し値上げしているかも?

(5枚入りくらいになっている気がします………)

おそろしく昔のものと思われるので綺麗に洗って使用!!

簡単フォンダンショコラ

材料(90mlカップ 2個)

明治ブラックチョコレート1枚
バター20g
1個
砂糖20g
小麦粉15g

※チョコレートはお好きなものを♪

手順

① バターと砕いた板チョコを電子レンジで1分程度加熱し、混ぜる

② ①に砂糖、卵を入れてよく混ぜる

③ ②にふるった小麦粉を入れて混ぜる

④ カップに6〜7分目まで入れる。数回上から落として空気抜きする

⑤ 180度で8分程度焼く(オーブンはあらかじめ予熱しておく)

カロリー(推定値)

明治ブラックチョコレート 50g283kcal
バター    20g146kcal
卵    Mサイズ1個80kcal
砂糖     20g38kcal
小麦粉  15g55kcal
       合計602kcal

※1個約301kcal。

実食レポート

手順通りに順調に作ることができました♪

表面はサクッとしていて中はとろとろ❤️

完璧な仕上がりになりました!

初めて作ったけれど感動の仕上がり(>U<)

お店に出せるレベルかも(自画自賛)

少し、甘さが強かったので砂糖は入れずにチョコレートだけでもよかったかも!

また、チョコレート半額とかで売ってないかな(苦笑)

コメント

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