先日、カウシェで購入した商品【5種類 計16食セット 美活プロテイン温活ダイエットスープ】
が届きました。
友達紹介キャンペーンでもらった1000円クーポンを利用したので支払いは80円❤️
ダイエット系のスープは気になりつつも
普通のスープより高い気がして購入できずにいましたが
1000円OFFなら‼️と思い切って購入♪
16食入りなので1食5円❤️
※カウシェやキャンペーンについての先日のブログはこちら→KAUCHE（カウシェ）のキャンペーンが“神“過ぎる件
5種類 計16食セット 美活プロテイン温活ダイエットスープ
コラーゲン・たんぱく質・食物繊維・大豆のお肉・満腹感・糖質控えめ
からだメンテナンススープ
朝ごはんにおすすめ：睡眠中に下がってしまうわたしたちの体温、体が冷えがちな朝は、あったかいスープでココロとカラダのスイッチを入れよう
参考価格：1264円(シェア買い価格¥1080円）
【5種類】
★ 貝と野菜の旨味 まろやか豆乳仕立てクラムチャウダー
★ 唐辛子を味わう にんにくと生姜の激辛チゲスープ
★ 豆乳で仕上げた24種の緑黄色野菜の贅沢コーンスープ
★ からだよろこぶ 10種の野菜とろける麹ポタージュ
★ リコピン・コラーゲン 大豆のお肉たっぷり美・トマトスープキャベツ・にんじん・大豆のお肉
計16食(トマトのみ4個で他は3個ずつ）
お召し上がり方
粉末スープをお椀に入れ180cc位のお湯を入れてよくかき混ぜて3分後に出来上がりです。
※お湯の量はお好みで調整してください。
冷えるとゼリー状になりますがレンジで温めればスープに戻ります。
美味しい調理のワンポイント
お湯の代わりにアツアツの牛乳や豆乳150cc〜200ccでラップなどでふたをしますと具がよく戻ります。
栄養成分(1食当たり）
| クラムチャウダー | チゲスープ | コーンスープ | 麹ポタージュ | トマトスープ | |
| 内容量 | 18g | 13g | 18g | 18g | 9g |
| エネルギー | 58kcal | 38kcal | 60kg | 60kcal | 27kcal |
| たんぱく質 | 5.4g | 3.1g | 4.3g | 4.7g | 1.7g |
| 脂質 | 0.4g | 0.4g | 0.5g | 0.6g | 0.2g |
| 炭水化物 | 9.4g | 6.4g | 11g | 10.2g | 5.8g |
| ー糖質 | 6.6g | 4.6g | 8.6g | 7.3g | 3.6g |
| ー食物繊維 | 2.8g | 1.8g | 2.4g | 2.9g | 2.2g |
| 食塩相当量 | 1.4g | 2.3g | 1.2g | 1.3g | 0.6g |
| コラーゲン | 1000mg | 1000mg | 1000mg | 1000mg | 1000mg |
| オルニチン | 133mg | 133mg | 133mg | ||
| リコピン | 30mg |
実食レポート
どれも、とろみがあって満足感があり美味しかったです。
ただお湯を入れて待っている3分が私にはちょっと長いです（＾＾；
標準の180ccのお湯で食べてみての感想です。
① 貝と野菜の旨味 まろやか豆乳仕立てクラムチャウダー
具材：大豆のお肉・キャベツ・ニンジン・たまご・しじみ・パセリ
具がいろいろ入っていました。濃い味なので多めのお湯で薄めた方が良いかも
② 唐辛子を味わう にんにくと生姜の激辛チゲスープ
具材：大豆のお肉・キャベツ・ネギ
想像以上に激辛で濃い味なので豆腐やご飯などアレンジすると美味しそう。
③ 豆乳で仕上げた24種の緑黄色野菜の贅沢コーンスープ
具材：大豆のお肉・コーン・オニオン
とろみがあって濃厚な味わいでやや濃い味。多めの牛乳などで作っても美味しそう。
④ からだよろこぶ 10種の野菜とろける麹ポタージュ
具材：大豆のお肉・キャベツ・人参・ごぼう・たまご・オニオン・椎茸・コーン・ねぎ・ごま・パセリ
具がたくさんでやや濃い味。
⑤ リコピン・コラーゲン 大豆のお肉たっぷり美・トマトスープ
具材：大豆のお肉・キャベツ・にんじん・パセリなど
ややピリ辛でややうす味少なめのお湯でも良いかも。
とろみがあって、食べた満足感がありますが、
これだけを朝食になるほどの量ではなく、
パンやご飯と一緒に食べて満たされる感じです。(個人的感想です)
本気のダイエットで朝食をこれだけにすればカロリーも少なくて効果はありそうです！
でも私にはちょっと足りないかも………
全体的に味が濃いのでご飯を入れたり、アレンジして食べても良さそうです。
食べるだけでダイエットできたらいいのに………😓
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