業務用スーパーの【明太子】で簡単明太子パスタ♪

スポンサーリンク
美味しいもの

業務用スーパーで明太子(バラ子)

350g入り498円(税別)で販売していました。

あまり明太子を買うことがないので

お得さの判断基準がわからないけれど

たっぷり入って安い気がします♪

バラ子なので見た目の美しさ?はありませんが

食べたら一緒♪むしろ食べやすいです。

たっぷりあるので贅沢に【明太子パスタ】を作りました。

簡単‼️明太子パスタ

材料(2人前) & カロリー

カロリー
明太子60〜80g75〜100Kcal
めんつゆ(濃縮3倍)10〜15ml11〜18Kcal
バター10〜20g73〜146Kcal
(パスタのゆで汁)大さじ1〜2
パスタ200g724Kcal
きざみ海苔お好みで
カロリー合計
883〜988Kcal
(1人分:441〜494Kcal

※だいたいの目安でカロリーを計算してみました。

明太子よりバターのカロリーが高いという驚愕の事実がわかりました😱

手順

①パスタを茹でる

②バターを溶かし、めんつゆ・明太子・パスタのゆで汁を加えて混ぜる

③ゆでたパスタを器に盛り②ときざみ海苔を盛り付ける

実食レポート

材料を合わせて乗せるだけなのでとっても簡単です。

最初から明太子がバラバラなのが逆に嬉しい。

パスタと混ぜ合わせるのは各自で♪ (←均等に混ぜるのが苦手な私の秘術です)

明太子をたっぷりと味わうことができて大満足でした。

辛みの効いた美味しい明太子でした。

めんつゆとバターの組み合わせも抜群♪

ゆで汁を少し加えると麺と混ぜやすくなります。

2人前で明太子(60〜80g)は約100円。

賞味期限は?保存方法は?

購入時の賞味期限は残り5日間でした。

2人分のパスタで使用するのは60〜80gなので

350gだと約5回分‼️

毎日食べれば賞味期限内に消費できる計算です!

けれど、毎日明太子は飽きてしまうので

1回分ずつに分けてラップで包んで冷凍にしました。

形はバラバラですが、重さはほぼ同じ…………多分💦

冷凍後の賞味期限は1〜2ヶ月くらいのようです。

美味しく食べ切るまでが勝負です‼️

追伸:やってはいけない明太子の調理方法⁉️

パスタだけでなく、明太子バタートーストを作ろう!と

パンに塗ってトースターに入れたら…………

パチッパチッパチッと怪しい音が…………

明太子が加熱されて弾けまくってました。

諦めて途中で焼くのやめて食べました(^^;

対策方法焼いたパンに塗って食べる

焼いてダメなら焼かなきゃいいだけです( ̄^ ̄)

タイトルとURLをコピーしました